Что можно беременным, чтобы облегчить зуд?

Что можно беременным, чтобы облегчить зуд? —— 10 дней анализа сетевых точек доступа и предложений по безопасности.

В последнее время зуд кожи во время беременности стал горячей темой в социальных сетях. Многих будущих мам беспокоят гормональные изменения, сухость кожи или зудящие растяжки. В этой статье собраны популярные обсуждения в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в безопасных решениях и мерах предосторожности против зуда.

1. Топ-5 популярных методов борьбы с зудом в Интернете (источник данных: Weibo/Xiaohongshu/Zhihu)

2. Безопасные противозудные ингредиенты, рекомендованные врачами.

Согласно опросам акушеров и гинекологов в больницах третичного уровня, следующие ингредиенты были подтверждены как безопасные для беременных женщин:

3. Предупреждение об абсолютно противопоказанных ингредиентах.

В горячей поисковой теме #минное поле против зуда для беременных неоднократно упоминались следующие опасные ингредиенты:

4. Эффективные народные средства, проверенные пользователями сети (нужно использовать с осторожностью)

Мы собрали решения народной мудрости, набравшие более тысячи лайков. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом:

5. Предложения профессиональных организаций

1.Китайская ассоциация здоровья матери и ребенкаАкцент: Зуд во время беременности может указывать на холестаз, а стойкий и сильный зуд требует немедленной медицинской помощи.

2.USFDAПоследние рекомендации: рекомендуется выбирать продукты с гипоаллергенной формулой, без отдушек, красителей и с нейтральным pH.

3.Японское общество акушеров и акушеровИсследования показывают, что поддержание комнатной температуры на уровне 22–24°C и влажности на уровне 50–60 % может уменьшить приступы зуда.

6. Комплексные решения

1.ежедневный уход: Выбирайте одежду из чистого хлопка, избегайте чрезмерной чистки, а температура воды в ванне не должна превышать 38°C.

2.диетическое кондиционирование: Увеличьте потребление жирных кислот омега-3 (таких как глубоководная рыба, льняное семя) и добавьте витамины A/C/E.

3.Неотложная помощь: Роликовый массаж с использованием охлажденной бутылки с минеральной водой может быстро облегчить местный зуд.

Примечание. Статистический период данных в этой статье — с X месяца X по X месяц X 2023 года. При использовании определенных продуктов следуйте советам своего врача.