Как обжарить вермишель из сельдерея
В последнее время среди горячих тем в Интернете большое внимание привлекают здоровое питание и блюда домашней кухни. Жареная вермишель из сельдерея является простым и питательным домашним блюдом. Она не только имеет хрустящий вкус, но и дополняет пищевые волокна и витамины. Ниже представлена подборка горячего контента о жареной вермишели с сельдереем за последние 10 дней в Интернете, а также подробные способы приготовления.
Горячие темы и контент за последние 10 дней
дата | горячие темы | индекс тепла |
---|---|---|
01.11.2023 | Комбинация здорового питания | 85 |
03.11.2023 | Быстрые рецепты для домашней кухни. | 92 |
05.11.2023 | Пищевая ценность сельдерея | 78 |
07.11.2023 | Различные способы употребления вермишели | 88 |
09.11.2023 | Рекомендуемые низкокалорийные рецепты | 90 |
Подробный рецепт жареной вермишели с сельдереем
Приготовление еды:
Ингредиенты | Дозировка |
---|---|
сельдерей | 200г |
Вермишель | 100г |
чеснок | 3 лепестка |
легкий соевый соус | 1 ложка |
Соль | Соответствующая сумма |
пищевое масло | Соответствующая сумма |
Подробные шаги:
1.Обрабатывающие ингредиенты:Вымойте и разрежьте сельдерей на дольки, замочите вермишель в теплой воде до мягкости, нарежьте чеснок и отложите в сторону.
2.Бланшировать:Положите вермишель в кипящую воду и варите 1 минуту, выньте и слейте воду.
3.Жарить в раскаленном масле:Нагрейте масло в сковороде, добавьте ломтики чеснока и обжарьте до появления аромата, добавьте дольки сельдерея и жарьте, помешивая, до готовности.
4.Приправа:Добавьте вермишель, добавьте легкий соевый соус и соль, быстро обжарьте и подавайте.
Советы:
1. Бланширование вермишели после замачивания позволяет сократить время жарки и избежать прилипания к сковороде.
2. Сельдерей не следует жарить слишком долго, чтобы он оставался хрустящим и нежным.
3. Друзья, которые любят острую пищу, могут добавить необходимое количество кусочков перца чили или масла чили.
Пищевой анализ:
Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
---|---|
нагревать | 120 ккал |
белок | 3,5 грамма |
Толстый | 2 грамма |
углевод | 22 грамма |
пищевые волокна | 2,5 г |
Заключение:
Жареная вермишель с сельдереем – простое в приготовлении питательное блюдо домашнего приготовления, которое подойдет занятым офисным работникам или тем, кто придерживается здорового питания. С помощью описанных выше шагов вы можете легко приготовить вкусную жареную вермишель с сельдереем дома и наслаждаться здоровой и вкусной едой.
Проверьте детали
Проверьте детали